2005年03月16日
●漢のダイエット25日目
| 日付 |
体重 |
体脂肪率 |
ウエスト |
2005/3/16
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91.4 |
32.3 |
101.0 |
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| 食事 |
| 朝 |
昼 |
晩 |
その他 |
脂肪燃焼スープ
ご飯
紅鮭
漬物
なめ茸
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煮豚
根菜のサラダ
ひじき煮
五穀米
味噌汁
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スウィーティー
グレープフルーツ
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ミネラルウォーター
ヘルシア緑茶
お茶
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| 運動 |
| 無酸素 |
有酸素 |
お休み
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お休み
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| サプリメント |
be# 2本(朝、昼)
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| コメント |
| 今日もギブアップ。
花粉症(らしき症状)が本格化して、一日中熱っぽい感じでした。鼻水止まらないし。
明日、酷いようなら医者に行くので、そのときはまたギブアップかなぁ・・・(汗)
今日、会社帰りにスーパーでヤクルト買って来ました。いまさらながら乳酸菌で花粉症撃退作戦です。遅すぎ?
頑張れLガゼイ・シロタ株!
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Posted by manabucchi at 2005年03月16日 22:34
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