2005年03月25日
●漢のダイエット34日目
| 日付 |
体重 |
体脂肪率 |
ウエスト |
2005/3/25
|
90.2 |
32.4 |
99.0 |
|
| 食事 |
| 朝 |
昼 |
晩 |
その他 |
脂肪燃焼スープ
鰰塩焼き
雑穀米
なめ茸
オクラ納豆
漬物
ヤクルト
|
豆腐ハンバーグ
ごぼうサラダ
五穀米
味噌汁
ヨーグルト
|
脂肪燃焼スープ
ジンギスカン
エスカルゴ
キムチ
雑穀米
|
ミネラルウォーター
お茶
ダイエットコーラ
ビール
プリッツ
|
|
| 運動 |
| 無酸素 |
有酸素 |
お休み
|
お休み
|
| サプリメント |
HCAタブレット 2錠 BOWS(夜)
|
|
| コメント |
| あぁぁぁ、食べ過ぎた!
食べ物がジャンクな物ばかりだ!
BOWで何処までブロックできるか・・・・。
エスカルゴ食べなきゃ良かった。生まれて初めて食べたけど、美味しくなかった。
金八泣けるよ・・・。
|
|
!drk7jp_parse_scope>
Posted by manabucchi at 2005年03月25日 20:55
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.ten-don.com/mt/mt-tb.cgi/191