2005年04月02日
●漢のダイエット42日目
| 日付 |
体重 |
体脂肪率 |
ウエスト |
2005/4/02
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90.4 |
31.1 |
98.0 |
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| 食事 |
| 朝 |
昼 |
晩 |
その他 |
脂肪燃焼スープ
トースト
ハムエッグ
ベビーリーフ フサラダ
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ステーキ
ご飯
味噌汁
サラダ
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スイーティー
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ミネラルウォーター
コーヒー
電気ブラン
ウイスキー
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| 運動 |
| 無酸素 |
有酸素 |
お休み
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お休み
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| サプリメント |
なし
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| コメント |
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先週はずっと寝不足。なので、朝食後、すっかり寝込んでしまいました。気が付いたら14時半、ハイ。ジム行きそこないました。
開き直ってステーキ食べに行って、後はひたすら部屋掃除。
生活感の無い部屋を目指したんですが・・・・無理でした。
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Posted by manabucchi at 2005年04月02日 22:41
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