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2005年04月02日

●漢のダイエット42日目

日付 体重 体脂肪率 ウエスト

2005/4/02

90.4 31.1 98.0
食事
その他

脂肪燃焼スープ
トースト
ハムエッグ
ベビーリーフ フサラダ

 

ステーキ
ご飯
味噌汁
サラダ

 

スイーティー


ミネラルウォーター
コーヒー
電気ブラン
ウイスキー

運動
無酸素 有酸素

お休み


お休み

 

サプリメント

なし

 

コメント

先週はずっと寝不足。なので、朝食後、すっかり寝込んでしまいました。気が付いたら14時半、ハイ。ジム行きそこないました。

開き直ってステーキ食べに行って、後はひたすら部屋掃除。

生活感の無い部屋を目指したんですが・・・・無理でした。

 

 


Posted by manabucchi at 2005年04月02日 22:41
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