2005年04月04日
●漢のダイエット44日目
| 日付 |
体重 |
体脂肪率 |
ウエスト |
2005/4/04
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88.6 |
31.8 |
97.0 |
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| 食事 |
| 朝 |
昼 |
晩 |
その他 |
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脂肪燃焼スープ
トースト
鳥胸肉のソテー
ベビーリーフ フサラダ
ヤクルト
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酢豚
コールスローサラダ
ご飯
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脂肪燃焼スープ
トンカツ
キャベツ
タケノコのきんぴら
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ミネラルウォーター
ポテトチップス
お茶
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| 運動 |
| 無酸素 |
有酸素 |
お休み
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お休み
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| サプリメント |
BOWS(夜)
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| コメント |
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昨日ね、ろくなもの食べてなかったんで、メッチャ体調悪かったんです。
これはイカンと思って、普通に食べるつもりが・・・食べ過ぎました。
明日は所用でジムいけないし・・・・良く考えたらなんだか忙しくって土曜まで行けないし。
うーん。うーん。
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Posted by manabucchi at 2005年04月04日 23:26
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