2005/4/17

VAAMゼリー

グレープフルーツ
りんご

ミネラルウォーター
ダイエットコーラ

腹筋 上 各50回×2セット 下 50回×2セット
背筋 30回×2セット
ラットプルダウン 40kg×20回×2セット
チェストプレス 40kg×20回 ×2セット
アーノルドプレス 5kg×20回 10回

ステップマシーン 20分
エアロビ リズムウォーク 45分
エアロビ やさしいジョグ 30分
ストレッチ

HCAタブレット 3錠 VAAM DAS2（運動前） プロティン（運動後）

昨晩、サイト更新後、友人と自宅で打ち合わせ。基本的に仕事の打ち合わせだったんですが、ちょっと酒飲みながらの軽い感じの打ち合わせ。

酒出したのはいいものの、ダイエット中なんで、つまみになる食べ物が何も無い。で、オイラが出したものは

グレープフルーツ

なんてヘルシーなんだ！腹減ってたらしくって、一生懸命食ってました。グレープフルーツ。悪い事したなぁ。

まぁそんな感じなので、転がってたピスタチオに一手間加えて出してあげました。フライパンに大量の荒塩とピスタチオを入れ、塩が茶色くなるまで乾煎り。茶色い塩ごと、熱々のピスタチオを器に盛り付けるんです。これ見た目もいいし、メッチャ美味しいんです。駅前のバーで出してくれるのパクリました(笑)お試しあれ。

しかし・・・・・・中国で本当にオリンピックできるのか？

誤解を恐れず言えば、日本人は原爆落としたアメリカ大使館に玉子や石なんか投げないぞ。

反省すべき歴史はもちろんあると思います。しかし今、そんな恥ずべき歴史と同じ行為を繰り返している日本人は居るんでしょうか。

教科書問題や靖国参拝問題とかで、総領事館に抗議するのはわからなくも無いよ。（石投げたりするのは理解できないけど）受け入れるところは受け入れて、双方の考えを納得行くまで論議していくべきだと思う。でもそれは政治レベルの問題であって、日本車に乗ってる人や日本料理店が攻撃を受けるのは単なる嫌がらせだよ。

世界中に放送されてるの、恥ずかしくないのかなぁ。