2005年04月29日
●漢のダイエット68日目
| 日付 |
体重 |
体脂肪率 |
ウエスト |
2005/4/28
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89.6 |
30.3 |
96.0 |
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| 食事 |
| 朝 |
昼 |
晩 |
その他 |
| アジの南蛮漬け
お茶漬け
味噌汁
ベビーリーフサラダ
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玉子と木耳の炒め物
ポテトサラダ
ご飯
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いろいろ ・・・
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ミネラルウォーター
ジャスミン茶
そば茶
お酒色々
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| 運動 |
| 無酸素 |
有酸素 |
お休み
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お休み
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| サプリメント |
なし
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| コメント |
| 今日は飲んできた訳ですが、店の予約とか、なんもしてなかったので、全然店が空いて無くって、結局、店には入れたのは9時半ぐらい。メッチャ歩き回りました。ぐったり。
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Posted by manabucchi at 2005年04月29日 09:20
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