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2005年05月03日

●漢のダイエット72日目

日付 体重 体脂肪率 ウエスト

2005/5/02

88.2 31.0 94.0
食事
その他

タンドリーチキン風鳥胸直火焼き
納豆と卵白
味噌汁
雑穀米
キムチ


回転寿司

プロティンドリンク

ミネラルウォーター
ダイエットコーラ
コーヒー(ブラック)
ポカリ

運動
無酸素 有酸素

お休み

お休み

 

サプリメント

なし

 

コメント

なんだか忙しかった。めっちゃ歩き回った。そして仕事して、今帰宅。疲れた。

 


Posted by manabucchi at 2005年05月03日 01:01
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