2005年05月03日
●漢のダイエット72日目
| 日付 |
体重 |
体脂肪率 |
ウエスト |
2005/5/02
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88.2 |
31.0 |
94.0 |
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| 食事 |
| 朝 |
昼 |
晩 |
その他 |
| タンドリーチキン風鳥胸直火焼き
納豆と卵白
味噌汁
雑穀米
キムチ
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回転寿司
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プロティンドリンク
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ミネラルウォーター
ダイエットコーラ
コーヒー(ブラック)
ポカリ
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| 運動 |
| 無酸素 |
有酸素 |
お休み
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お休み
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| サプリメント |
なし
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| コメント |
| なんだか忙しかった。めっちゃ歩き回った。そして仕事して、今帰宅。疲れた。
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Posted by manabucchi at 2005年05月03日 01:01
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