2005年05月07日
●漢のダイエット76日目
| 日付 |
体重 |
体脂肪率 |
ウエスト |
2005/5/06
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87.8 |
29.8 |
94.0 |
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| 食事 |
| 朝 |
昼 |
晩 |
その他 |
| 鳥胸肉直火焼き
納豆+卵白
雑穀米
ベビーリーフサラダ
わかめスープ
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カツ丼 |
おでんや、
だし巻き玉子や
うどんや
鳥の手場元や
諸々
お酒少々
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ミネラルウォーター
ダイエットコーラ
アイスコーヒー
お茶
クリームあんみつ
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| 運動 |
| 無酸素 |
有酸素 |
お休み
|
お休み
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| サプリメント |
なし
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| コメント |
| 同僚の誕生日で飲みに行きました
その後、甘味処へはしご。
今日は失格。
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Posted by manabucchi at 2005年05月07日 01:27
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