2005年05月09日
●漢のダイエット79日目
| 日付 |
体重 |
体脂肪率 |
ウエスト |
2005/5/08
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88.0 |
29.3 |
93.0 |
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| 食事 |
| 朝 |
昼 |
晩 |
その他 |
| 水煮ツナと卵白のスクランブルエッグ
ささみ直火焼き
わかめスープ
納豆
雑穀米
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金目鯛の焼き物
野菜の煮物
きんぴら
たけのこご飯
味噌汁 |
醤油うどん
ごぼうてんぷら
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ミネラルウォーター
ダイエットコーラ
無糖アイスコーヒー
お茶
カントリーマァム
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| 運動 |
| 無酸素 |
有酸素 |
お休み
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お休み
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| サプリメント |
なし
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| コメント |
| あぁ、辛い。寝不足に加えて、連休明けで、終日、少ない脳味噌フル回転。天井回ってる。糖分が欲しい。今日はもう寝よう。
ところで、プロ野球。ロッテ対阪神がこんなに注目されるなんて・・・、いろんな意味で変わったね。
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Posted by manabucchi at 2005年05月09日 23:06
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