2005年05月13日
●漢のダイエット83日目
| 日付 |
体重 |
体脂肪率 |
ウエスト |
2005/5/13
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86.8 |
30.5 |
93.0 |
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| 食事 |
| 朝 |
昼 |
晩 |
その他 |
| プロティンドリンク
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ゴーヤと豚肉の豆鼓炒め
鳥ごぼうサラダ
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ジンギスカン
雑穀米
キムチ
チーズ
発泡酒
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ミネラルウォーター
麦茶
暴君ハバネロ
チョコ
ポテチ
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| 運動 |
| 無酸素 |
有酸素 |
お休み
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お休み
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| サプリメント |
なし
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| コメント |
| 疲れ中。24見ながら寝てしまった・・。
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Posted by manabucchi at 2005年05月13日 23:34
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