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2005年05月13日

●漢のダイエット83日目

日付 体重 体脂肪率 ウエスト

2005/5/13

86.8 30.5 93.0
食事
その他

プロティンドリンク


ゴーヤと豚肉の豆鼓炒め
鳥ごぼうサラダ

ジンギスカン
雑穀米
キムチ
チーズ
発泡酒

ミネラルウォーター
麦茶
暴君ハバネロ
チョコ
ポテチ

 

運動
無酸素 有酸素

お休み

お休み

 

サプリメント

なし

コメント

疲れ中。24見ながら寝てしまった・・。

 

 


Posted by manabucchi at 2005年05月13日 23:34
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