2005年06月07日
●漢のダイエット108日目
| 日付 |
体重 |
体脂肪率 |
ウエスト |
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2005/6/7
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88.0
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29.4 |
93.0 |
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| 食事 |
| 朝 |
昼 |
晩 |
その他 |
| ツナと卵白のスクランブルエッグ
玄米ご飯
味噌汁
玉コン
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味噌チキンカツ
塩鮭
ご飯
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水羊羹
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ミネラルウォーター
お茶
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| 運動 |
| 無酸素 |
有酸素 |
お休み
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お休み
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| サプリメント |
マルチビタミン カルシウム マグネシウム(朝食時)
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| コメント |
| 今日は会議で遅くなりました。で、帰宅後、ご飯食べずに水羊羹。
うん。糖質補給にはちょうどいいかな。
・・・・・なんか間違ってるよね?(汗)
それにしても中田ヒデは凄いね。尊敬しますぜ。
頑張れ日本。ヒデ出れないけど。
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Posted by manabucchi at 2005年06月07日 22:58
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