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2005年06月07日

●漢のダイエット108日目

日付 体重 体脂肪率 ウエスト

2005/6/7

88.0

29.4 93.0
食事
その他

ツナと卵白のスクランブルエッグ
玄米ご飯
味噌汁
玉コン


味噌チキンカツ
塩鮭
ご飯

水羊羹

ミネラルウォーター
お茶

運動
無酸素 有酸素

お休み

お休み

 

サプリメント

マルチビタミン カルシウム マグネシウム(朝食時)

 

コメント

今日は会議で遅くなりました。で、帰宅後、ご飯食べずに水羊羹。

うん。糖質補給にはちょうどいいかな。

・・・・・なんか間違ってるよね?(汗)

 

それにしても中田ヒデは凄いね。尊敬しますぜ。

頑張れ日本。ヒデ出れないけど。

 


Posted by manabucchi at 2005年06月07日 22:58
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