2005年06月14日
●漢のダイエット115日目
| 日付 |
体重 |
体脂肪率 |
ウエスト |
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2005/6/14
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88.0
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29.9 |
92.0 |
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| 食事 |
| 朝 |
昼 |
晩 |
その他 |
鶏胸肉直火焼き
ベビーリーフサラダ
味噌汁
玄米ご飯
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カップ麺
菓子パン |
菓子パン
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ミネラルウォーター
コーン茶
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| 運動 |
| 無酸素 |
有酸素 |
お休み
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お休み
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| サプリメント |
マルチビタミン カルシウム マグネシウム(昼食時)
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| コメント |
| スミマセン。やっぱり体脂肪減ってませんでした。
うーん。うーん。うーん。
でも肉が食べたい。
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Posted by manabucchi at 2005年06月14日 22:08
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