2005年06月15日
●漢のダイエット116日目
| 日付 |
体重 |
体脂肪率 |
ウエスト |
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2005/6/15
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86.8
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30.1 |
92.0 |
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| 食事 |
| 朝 |
昼 |
晩 |
その他 |
トマトとノンオイルツナのサラダ
玄米ご飯
味噌汁
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カップ麺
おにぎり |
ベーコン
チーズ
トマト
バケット
ワイン
乾燥イチジク
豆カン
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ミネラルウォーター
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| 運動 |
| 無酸素 |
有酸素 |
お休み
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お休み
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| サプリメント |
なし
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| コメント |
| 転びました・・・っていうか、倒れました。
朝、絶不調でした。ベッドから立ち上がったらめまいで頭の中真っ白になって、足がもつれて転びました。その後、別にぶつけたわけじゃないけど鼻血出てきて、なかなか止まりませんでした。
そんな感じで、午前中は体調最悪。
午後はちょっと復活。ワイン飲んで良い感じなので、今日はもう寝ます。
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Posted by manabucchi at 2005年06月15日 23:19
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