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2005年06月15日

●漢のダイエット116日目

日付 体重 体脂肪率 ウエスト

2005/6/15

86.8

30.1 92.0
食事
その他
トマトとノンオイルツナのサラダ
玄米ご飯
味噌汁
カップ麺
おにぎり

ベーコン
チーズ
トマト
バケット
ワイン
乾燥イチジク
豆カン

ミネラルウォーター


運動
無酸素 有酸素

お休み

 

お休み

 

サプリメント

なし

 

コメント

転びました・・・っていうか、倒れました。

朝、絶不調でした。ベッドから立ち上がったらめまいで頭の中真っ白になって、足がもつれて転びました。その後、別にぶつけたわけじゃないけど鼻血出てきて、なかなか止まりませんでした。

そんな感じで、午前中は体調最悪。

午後はちょっと復活。ワイン飲んで良い感じなので、今日はもう寝ます。

 


Posted by manabucchi at 2005年06月15日 23:19
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