2005年06月18日
●漢のダイエット118日目
| 日付 |
体重 |
体脂肪率 |
ウエスト |
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2005/6/17
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87.8
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29.6 |
91.0 |
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| 食事 |
| 朝 |
昼 |
晩 |
その他 |
| 玄米ご飯
味噌汁
納豆
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豚の角煮弁当 |
飲み会・・
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ミネラルウォーター
コーン茶
お茶
チョコレート
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| 運動 |
| 無酸素 |
有酸素 |
お休み
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お休み
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| サプリメント |
マルチビタミン カルシウム マグネシウム(朝食時)
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| コメント |
| 飲みすぎた・・・。
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Posted by manabucchi at 2005年06月18日 14:28
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