2005年06月18日
●漢のダイエット119日目
| 日付 |
体重 |
体脂肪率 |
ウエスト |
|
2005/6/18
|
87.8
|
29.7 |
92.0 |
|
| 食事 |
| 朝 |
昼 |
晩 |
その他 |
| 玄米ご飯のお茶漬け
|
カップ焼きそば |
ステーキ
ベビーリーフサラダ
バケット
ワイン
|
ミネラルウォーター
コーン茶
|
|
| 運動 |
| 無酸素 |
有酸素 |
お休み
|
お休み
|
| サプリメント |
なし
|
|
| コメント |
| うーん。本格的に足痛いなぁ。足首まで痛い。
日常生活には全然支障ないけど、運動はちょっとね・・・。
プールにしようかなぁ。
|
|
!drk7jp_parse_scope>
Posted by manabucchi at 2005年06月18日 23:56
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.ten-don.com/mt/mt-tb.cgi/299