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2005年06月19日

●漢のダイエット120日目

日付 体重 体脂肪率 ウエスト

2005/6/19

89.0

30.2 93.0
食事
その他

なし

ラーメン
チャーシューご飯

生ハム
チーズ
クラッカー
ワイン

ミネラルウォーター
コーン茶
甘味(汗)


運動
無酸素 有酸素

お休み

 

お休み

 

サプリメント

なし

 

コメント

・・・・予告通り、坊主頭になりました。ええ、髪染めるの失敗したんで、心機一転、坊主頭です。

坊主にすれば、黒髪に戻るかと思ってたんですが・・・見事茶髪坊主になりました。われながら、清原番長みたいです(汗)

今日はラッキーな事が。友人がPCを買うので付き合ったんですが、思いがけず、無線LAN環境をゲット。

とあるプロバイダに加入すると、メルコの無線LANアクセスポイントとクライアント用カードがセットで100円で買えるなんてキャンペーンをやってたんです。友人の環境に無線LANが必要なわけないので、ちゃっかり200円で買い取りました(笑)

さて、体調ですが・・・・膝をかばって歩いてたら、足首まで痛くなってきました。やはり運動は当分自粛ですね。でも、無酸素系なら大丈夫かな。家でも出来るし。有酸素運動が出来ない以上、食事制限も本腰入れないと・・・。

 


Posted by manabucchi at 2005年06月19日 22:23
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