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2005年06月26日

●漢のダイエット127日目

日付 体重 体脂肪率 ウエスト
2005/6/26 90.0 28.5 92.0
食事
その他

生ハムとバジルのスパゲティー

なし

冷麺

ミネラルウォーター
アイス


運動
無酸素 有酸素

お休み

 

お休み

 

サプリメント

なし

 

コメント

体調最悪です・・・。

一番いけない夏のすごし方をしてしまいました。

とにかく今日は暑かった。なので、寝室にカンヅメ。冷房ガンガン。一日中、ビデオ鑑賞。エヴァンゲリオン(お、一発変換♪)13話~24話まで。そして、寝て、おきて、ビデオ見て、寝て、おきて・・。

結果、体調崩しました。頭痛、寒気。ハイ。当然ですね。

プールにでも行けばよかった・・・。

 


Posted by manabucchi at 2005年06月26日 21:58
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