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2005年07月30日

●江ノ島で僕は何を見たか。

とにかく体調が悪かった。

今週の半ば、頭痛が限界に達してダウン。
発熱を伴ったので会社を休んだ。

頭痛の原因は知っている。長い付き合いの病気だ。

2年ぶりに病院へ行こう・・・としたが、その日は休診日。
なので、自宅静養し、次の日出勤。

でも、限界だった。頭痛も最悪、とにかく最悪な一日
だった。なのでその翌日(昨日)、休みを貰うことにした。
頭を休めないと、どうなるかわからない。

医者に行こう。でも、せっかくだから、自分を洗う日帰り
旅行にも行きたい。頭を無にして、日焼けして、汗かいて、
ビール飲んで・・・。

昨日、休みを取った午前中、とても良い事が有った。
おかげで、頭がだいぶ楽になった。そして午後から医者に。

思いがけない、病気の可能性を言い渡された。
そして、大学病院への紹介状を貰った。検査だ。

まだ可能性の段階なので、病名は伏せておきます。
でも、頭痛をはじめ、自分の身に起こってる諸症状の原因
が、その病気だってことになたら、はっきり言ってうれしい。
その病気は、きちんとした治療と生活改善を行えば、完治
する病気だから。幾分気が楽になった。

さて、日帰り旅行、色々考えてみた。
海が見たい。
汗かきたい。
日焼けしたい。
炎天下の中、ビール飲みたい。
絶景の景色を眺めたい。
温泉に入りたい。
絶景の景色の温泉に、プカプカ浮かびたい。

決まった。江ノ島だ。海水浴ではなく、江ノ島散策。
そして、江ノ島にはスパがある。富士山と太平洋に沈む
夕日が見れる温泉がある。そして、僕の一番好きな漫画
「花男」の舞台だ。江ノ島に行くしかない。

そして今日、早起きして江ノ島へ。
最近、金欠。どうしようもない金欠。でも、今日は明日の
ことを考えず、思いっきり散財しよぅ。余計なことは考え
ない。頭を空にして楽しもう。

という事で、ロマンスカーで江ノ島直行。車窓を眺めながら、
一日のプランを考えた。

バーガーキングでハンバーガーを食べ、江ノ島散策で汗だく
になり、茶屋でサザエのつぼ焼きをつまみにビールをクイッ
と。炎天下の中、ラーメン平らげて、スパに行き、絶景の中
で無になる。そして、露天から太平洋に沈む夕日を眺めて
からかえる。

よし、決まり!

ロマンスカーは、思いのほか早かった。あっという間に
片瀬江ノ島駅。さて、第一目的地のバーガーキングへ。
チェーン展開しているハンバーガーショップでは、ここの
ハンバーガーが一番だと思う。

・・・ショック。

・・・バーガーキングが、ファーストキッチンに変わってる。

・・・ショック。

仕方ないか。

江ノ島に続く橋を、トボトボ歩いてると、渡し舟発見。
乗ってみる。江ノ島の裏っ側で、下ろしてくれるらしい。
すこし揺れるけど、潮風が心地良い。心が少しずつ、
綺麗になっていくのがわかる

江ノ島の裏は岩場だった。大勢の釣り人が竿を垂れてた。
一歩歩くごとに、モーゼの十戒のように、道が左右にサササー
っと割れる。岩場一面フナムシの大群なのだ。

まるでハムナプトラだ。 僕は平気だけど、駄目な人は
一歩も動けないだろう。

そして、岩場抜けて、洞窟へ。入り口で500円。期待に胸躍
らせてひんやりとした洞窟を奥へ進む。

・・・・この洞窟、ぼったくりだ。これ、500円の価値
ありますか?

まぁいいや。洞窟の外へ出ると、上り階段、ひたすら、
登り階段。何処までも、上り階段。噴出す汗と共に、
心が洗われる。階段の途中の絶景で、心が洗われる。

階段を上りきって、神社でお参り。そして念願のサザエの
つぼ焼きで、ビールをぐいっと。この味。思い出の味。
子供の頃に一度だけ食べた、江ノ島のサザエのつぼ焼き。

断崖絶壁に咲く紫陽花、小さい蛙が跳んで行った先に一輪
だけひっそり咲いていた朝顔。すべてが僕を洗ってくれました。

そして、最終目的地の江の島アイランドスパへ。水平線を
眺める露天温泉プールがキモチイイ。

でも、なんか騒々しい。
頭上を、ヘリコプターが、3機、4機、5機と旋回している
1kmほど先の海岸の方では、消防車や救急車大挙押し寄せて
いる(事の真相は文末で)。そして、眼の前の海は、水上バイク
のエリアらしく、エンジンの爆音が幾重にも重なって聞こえる
騒々しい。イライラする。

せっかくの気分ぶち壊しで、とりあえずレストルームで、寝る
無になって、寝る。アロマの香りが心地良い。数時間の眠りの
後、再びプールエリアへ。

ヘリコプターは居なくなってたけど、水上バイク軍団は
相変わらず。昔の映画に出てくる暴走族みたい。

そして、いつの間にかプールの中は、カップルだらけ。
人目はばからずイチャツキあうカップルたち。周りを
見渡すと、女性2人組は多少見かけるけど、のこりはすべて、
カップル、カップル。

プールで抱き合ってキスするなよ。他の人間入れ無いじゃ
ないか。どのプールもそんな奴らばかり。
いちゃつくのは、大いに結構。でも、今日だけは僕の心の
洗濯の邪魔をしないでほしい。

結局、あいにくの天気で富士山も見えず、夕陽も期待
できないので早々に撤収。帰りは花男と茂雄が乗った
モノレールで家路へ。

僕が今日の旅で得たものは何だったんだろう。
僕は見たものは何だったんだろう。

心はキレイになったんだろうか。
脳の温度は下がったんだろうか。

一つ言える事、今夜はぐっすり寝れそう。

日焼け跡が今日一日の旅の証として残る。
日焼け跡が消える頃、頭痛が眼を冷ましそうな気がして
ならない。


おまけ。
ヘリコプターの正体、これでした。

<<片瀬海岸に米軍ヘリ不時着、けが人なし>>
http://www.nikkansports.com/ns/general/f-so-tp0-050730-0013.html

事が起こったのは、僕がロッカーで着替えていた頃だね。
家に帰ってから知りました。そりゃ大事ですよ。



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2005年07月25日

●漢のダイエット156日目

日付 体重 体脂肪率 ウエスト
2005/7/25 91.0 29.8 95.0
食事
その他

玄米ご飯
ハムエッグ

とんかつ弁当

しょうが焼き定食

ミネラルウォーター
ブラックコーヒー
麦茶
コーン茶


運動
無酸素 有酸素

お休み

 

お休み

 

サプリメント

なし

 

コメント

なんとなく、夏ばてから復活気味
今日、バリカンを購入し、自分で頭、丸めました。
後頭部、虎刈りになってなきゃ良いけど・・・。

 



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●MISERY

ハレルヤ ラ ミゼラブル Do you wanna show me how low & low?
ハレルヤ ラ ミゼラブル Do you wanna show me how low & low?
SAY ハレルヤ

君の痛み うれしそうに 羽根を広げて舞い降りてくる
昼の光 君の傷を抱いて 優しく広げてゆく

ハレルヤ ラ ミゼラブル 星の嘆き聞けば
ハレルヤ ラ ミゼラブル ほんの小さな事だろう
SAY ハレルヤ

夜の闇に落ちてゆけば 忘れてしまう事なのかも
揺れる思い つかのまの夢 小さな悲劇

降る星の数 数えたら 泣くのに飽きたろう
笑う月の蒼さ 傷をなでて 閉じてゆく


Stay free your misery 降りそそぐ悲しみを その腕の中に抱きしめて
Kiss your misery 枯れるまで踊るだろう 全て受け止めるよ このまま

Stay free your misery Stay free your misery Stay free your misery


Stay free your misery 炸裂する痛みが 駆け抜けるだけの風ならば
Stay free your misery 雨のち晴れを待とう ほら 君の涙を食べちゃおう


悲しいと言うならば 空の青ささえも
届かないもどかしさに 君は泣くんだろう
君の小さな身体包んでる夢は 痛みを飲み込み 鮮やかになる


Stay free your misery 手を伸ばせば感じる その痛み両手で受け止めて
Stay free your misery 愛しさを 憎しみを 全て受け止めて そのまま

Stay free your misery

Stay free your misery 降り注ぐ悲しみを その腕の中に抱きしめて
Stay free your misery 枯れるまで踊るだろう
全て受け止めて この空の下で 君が笑う

ハレルヤ ラ ミゼラブル I wanna show you how low & low.
ハレルヤ ラ ミゼラブル Do you wanna show me how low & low?
ハレルヤ ラ ミゼラブル I wanna show you how low & low.
ハレルヤ ラ ミゼラブル Do you wanna show me how low & low?
SAY ハレルヤ!

hide/MISERY
hide BEST~PSYCHOMMUNITY~



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2005年07月24日

●漢のダイエット155日目

日付 体重 体脂肪率 ウエスト
2005/7/24 91.0 29.3 94.0
食事
その他

チキンライス

なし

カップめん
玄米ご飯

ミネラルウォーター
アイス


運動
無酸素 有酸素

お休み

 

お休み

 

サプリメント

なし

 

コメント

酷い夏バテ

だと思ってたら今やってるあるある大辞典、まさにオイラの食生活じゃないですか!

げー、どうりで太るわけだ。

 



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2005年07月23日

●漢のダイエット154日目

日付 体重 体脂肪率 ウエスト
2005/7/23 90.0 31.0 93.0
食事
その他

豚めし
豚汁

吉祥寺どんぶり

枝豆
とうもろこし
オムライス
発泡酒

ミネラルウォーター
ダイエットコーラ
スポーツドリンク
お茶


運動
無酸素 有酸素

お休み

 

自転車3時間?

 

サプリメント

なし

 

コメント

今日は所用で駆けずり回りました。自転車で。

朝、9時に家を出て、

武蔵関→吉祥寺→三鷹→武蔵境→東小金井→田無→武蔵関→吉祥寺

でミッション完了。

背中から塩噴いてました。

ぐったり。良い運動になった。

 



Posted by manabucchi at 23:39 | Comments [0] | Trackbacks [0]

2005年07月22日

●漢のダイエット153日目

日付 体重 体脂肪率 ウエスト
2005/7/22 91.6 28.9 93.0
食事
その他

おにぎり2個

ナシゴレンのランチ

韓国料理屋で諸々

ミネラルウォーター
ダイエットコーラ
ダイエットじゃないコーラ
コーヒー
アイスコーヒー
アイス


運動
無酸素 有酸素

お休み

 

お休み

 

サプリメント

なし

 

コメント

カラオケ行ったぜ!久しぶり!

今日は女の子ソング縛りで行こうと思って、モーニング娘。の「抱いて HOLD ON ME」と松田聖子の「赤いスイートピー」を歌ってみたけど、結局、少年隊「君だけに」、SMAP「俺たちに明日はある」、リッキーマーティン「Livin La Vida Loca」、Jackson5「I'll be there」なんかを歌って来ました。

すっきり!

 



Posted by manabucchi at 23:52 | Comments [0] | Trackbacks [0]

2005年07月21日

●漢のダイエット152日目

日付 体重 体脂肪率 ウエスト
2005/7/21 91.0 29.0 93.0
食事
その他

おにぎり2個

石焼うなぎビビンバ

オムライス
えび餃子

ミネラルウォーター
ダイエットコーラ
発泡酒
柿の種


運動
無酸素 有酸素

お休み

 

お休み

 

サプリメント

なし

 

コメント

この日記、ダイエット日記って言うより、暴食の記録になりつつあるよ・・・。

今日もロンドンは大変だったみたいだね。

 



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2005年07月20日

●漢のダイエット151日目

日付 体重 体脂肪率 ウエスト
2005/7/20 91.0 29.9 93.0
食事
その他

おにぎり2個

麻婆茄子

そうめん
キムチ
発泡酒

ミネラルウォーター
アイスコーヒー
すいか


運動
無酸素 有酸素

お休み

 

お休み

 

サプリメント

なし

 

コメント

すいかサイコー

 



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2005年07月19日

●漢のダイエット150日目

日付 体重 体脂肪率 ウエスト
2005/7/19 91.0 29.7 94.0
食事
その他

クロワッサン
ハムエッグ
グリーンピース

カップ麺
おにぎり

回転寿司

ミネラルウォーター
コーラ
コーン茶
アイスコーヒー
すいか
アイス


運動
無酸素 有酸素

お休み

 

お休み

 

サプリメント

なし

 

コメント

体調不良

クールビズ賛成!

冷房効きすぎは体に悪い。体調最悪っす。

いや、冷房が効いてること自体が悪いんじゃなくって、室内と屋外の寒暖の差が激しすぎることが問題なのだ。

特に、ウチの会社の会議室は、サーバールームと同じ冷房設備を使ってる。ここで会議をすると、決まって体調を崩すのだ。

ということで、外、暑いから、どうせ薄着で通勤するんだから、冷房の温度、もうちょっと上げてください。管理職連中がスーツだから鈍いのね。冷房の効きすぎ。

ということで、クールビズ賛成!

 

 



Posted by manabucchi at 22:19 | Comments [0] | Trackbacks [0]

2005年07月18日

●漢のダイエット149日目

日付 体重 体脂肪率 ウエスト
2005/7/18 91.0 29.3 94.0
食事
その他

なし

鶏肉とトマトとモッツアレラのスパゲティー

ゆでとうもろこし
枝豆
そうめん
ビール

ミネラルウォーター
ダイエットコーラ
コーン茶
アイス


運動
無酸素 有酸素

お休み

 

お休み

 

サプリメント

なし

 

コメント

明らかな過食。無我。

 

 



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2005年07月17日

●漢のダイエット148日目

日付 体重 体脂肪率 ウエスト
2005/7/17 91.0 30.5 94.0
食事
その他

なし

麻婆豆腐
玄米ご飯

バジルと生ベーコンのパスタ
枝豆
発泡酒

ミネラルウォーター
ダイエットコーラ


運動
無酸素 有酸素

お休み

 

スイミング30分

 

サプリメント

なし

 

コメント

スターウォーズエピソード2、見ながら寝てしまった。

エピソード3への道は遠い

 

 



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●すばらしい日々

僕らは離ればなれ たまに会っても話題がない
いっしょにいたいけれど とにかく時間がたりない
人がいないとこに行こう 休みがとれたら
いつの間にか僕らも 若いつもりが年をとった
暗い話にばかり やたらくわしくなったもんだ
それぞれ二人忙しく汗かいて

すばらしい日々だ 力あふれ すべてを捨てて僕は生きてる
君は僕を忘れるから その頃にはすぐに君に会いに行ける

なつかしい歌も笑い顔も すべてを捨てて僕は生きてる
それでも君を思い出せば そんな時は何もせずに眠る眠る

朝も夜も歌いながら 時々はぼんやり考える
君は僕を忘れるから そうすればもうすぐに君に会いに行ける

ユニコーン/すばらしい日々

サーチ:
キーワード:
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●逆光

「少し離れて暮らそう」
眩し過ぎる部屋の二人

抱き寄せた腕の中 眠る風
囁く愛のことばも
小さな争いさえ途絶えてく

戻りはしない暖かな時間
すべてが歪んで
一番好きだった君の写真が
笑いかけてる

覚えて いるよね
あの夏の日差し小さなベッド

すべてが 歪んで
一番好きだった君の写真が
笑いかけてる


ユニコーン/逆光
アルバム「服部」より



Posted by manabucchi at 12:15 | Comments [0] | Trackbacks [0]

2005年07月16日

●漢のダイエット147日目

日付 体重 体脂肪率 ウエスト
2005/7/16 91.0 30.1 93.0
食事
その他

焼肉
キムチ
サンチュ
(のこりもの)

ビール
焼き鳥
おしんこ

麻婆豆腐
餃子
玄米ご飯

ミネラルウォーター
コーヒー


運動
無酸素 有酸素

お休み

 

お休み

 

サプリメント

なし

 

コメント

キッチンのスライサーで指切った。

痛いっす。

 

 



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●わいはサルや~!

最近、サルのようにハマってる事があります。

携帯のゲームアプリ、花札のこいこいです。

これ、ナムコのサイトからダウンロードしました。
花札のこいこいのルール、知らない人は適当に
調べて下さい。

なんでサルのようになっているかというと、この
アプリ独自のルールが曲者なのです。

どんなルールかというと、各自持ち点10文から
スタートするのですが、プレイヤーの持ち点が0文
になると、当然プレイヤーの負けでゲーム終了。
ところがコンピュータの持ち点が0文になっても、
ゲームは終わらず、ゲームは続行され、コンピュータ
が上がった時点でゲームが終了するのです。

つまり、勝ちつづける限りゲームはずっと続き、
ハイスコアの更新を目指す。というオリジナルルール
なんです。とはいってもコンピュータもそこそこ
強いので、永遠に継続するってことは無いのですが。

さて、勘の良い方はすでに気づいてるかと思いますが、
このゲーム終了するときは、必ず最後にコンピュータ
上がった後なんです。

どんなに勝ってても、コンピュータが上がってゲーム
終了。これが非常に後味悪い。どんなに勝ってても、
最後は負けて終了、後味悪いんで、もう1ゲーム。

このループが、永遠に続くのだよ。気持ちよく終わる
ことが無いゲーム。だから、サル。どこでも花札、
いつでも花札。睡眠時間ですら削ってる。

ルール変えてください(涙)



Posted by manabucchi at 22:50 | Comments [0] | Trackbacks [0]

2005年07月15日

●漢のダイエット146日目

日付 体重 体脂肪率 ウエスト
2005/7/15 90.2 30.8 93.0
食事
その他

おにぎり2個

カップめん
角煮弁当

焼肉
キムチ
サンチュ
ビール

ミネラルウォーター
お茶
せんべい


運動
無酸素 有酸素

お休み

 

お休み

 

サプリメント

なし

 

コメント

私信

ちゃんと聴こえてるから。

 



Posted by manabucchi at 23:43 | Comments [0] | Trackbacks [0]

2005年07月14日

●漢のダイエット145日目

日付 体重 体脂肪率 ウエスト
2005/7/14 90.6 31.2 93.0
食事
その他

おにぎり2個

カップめん
菓子パン

松屋の豚丼
トマトと生ハムのサラダ
キムチ

ミネラルウォーター
麦茶
萩の月
せんべい


運動
無酸素 有酸素

お休み

 

お休み

 

サプリメント

なし

 

コメント

最近のルーチン

帰宅→食事→バタッと睡眠→ビクッと起きる→すでに22時

疲れてるのかなぁ。

 



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●漢のダイエット144日目

日付 体重 体脂肪率 ウエスト
2005/7/13 91.0 30.2 93.0
食事
その他

玄米ご飯
梅干
笹かまぼこ

カップめん
菓子パン

玄米ご飯
蒸し鶏のスイートチリソース
笹かまぼこ
キムチ
チーズ
クラッカー

ミネラルウォーター
麦茶
コーン茶


運動
無酸素 有酸素

お休み

 

お休み

 

サプリメント

なし

 

コメント

ダイエット日記、書こうとしてたら、近所の火事。

風向きのせいで、部屋にまで煙が入ってきました。

全焼でした。うーん。気の毒でした。

老夫婦2人暮らしだそうです。怪我が無いのが不幸中の幸い

 



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2005年07月12日

●漢のダイエット143日目

日付 体重 体脂肪率 ウエスト
2005/7/12 91.2 20.3 95.0
食事
その他

玄米ご飯
梅干
笹かまぼこ

カップめん
菓子パン2個

チーズ
クラッカー
生ハム
笹かまぼこ

ミネラルウォーター
麦茶
ブラックコーヒー
コーン茶
柿の種


運動
無酸素 有酸素

お休み

 

お休み

 

サプリメント

なし

 

コメント

会議でデロリンっと疲れました。

世の中クールビズに向かってるのに、会社冷房効きすぎ!

毛布を羽織って会議に出てました。

デロリン。

 



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2005年07月11日

●漢のダイエット142日目

日付 体重 体脂肪率 ウエスト
2005/7/11 90.2 30.6 94.0
食事
その他

おにぎり2個

カップめん
薄皮アンパン

トマトと生ハムのパスタ
きゅうりとレタスの炒め物

ミネラルウォーター
麦茶
ブラックコーヒー


運動
無酸素 有酸素

お休み

 

お休み

 

サプリメント

なし

 

コメント

・・・ - - - ・・・
・・・ - - - ・・・

 

 



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2005年07月10日

●漢のダイエット141日目

日付 体重 体脂肪率 ウエスト
2005/7/10 90.4 27.9 91.0
食事
その他
なし

トマトとモッツアレラとバジルのスパゲティー
ハムエッグ
グリーンピース

巨大ステーキ
グリーンピース

ミネラルウォーター
ワイン
アイス


運動
無酸素 有酸素

お休み

 

水中ウォーキング&スイミング 60分

 

サプリメント

HCAタブレット 3錠 (運動前)

 

コメント

水泳しました。膝の状態ですが、運動後ゆるーい痛みはあるものの、激しい痛みは出てこない。

とりあえず、プールに行くペースをあげていきます。

・・・巨大ステーキはないよなぁ(苦笑)

 

 



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2005年07月09日

●漢のダイエット140日目

日付 体重 体脂肪率 ウエスト
2005/7/9 90.0 29.5 92.0
食事
その他
レタスとトマトとツナのサラダ
ハムエッグ
グリーンピース
くるみパン
チーズ

なし

餃子
から揚げ
笹かまぼこ
キムチ

ミネラルウォーター
発泡酒
アイス


運動
無酸素 有酸素

お休み

 

お休み

 

サプリメント

なし

 

コメント

回復の一日。RPGでは宿屋に泊まると、瀕死の人間でも、次の朝には完全回復するけど、現実はそういうわけには行かない。

・・・ということで一日寝てた言い訳でした。

 

 



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●どうしようもない恋の唄

あの娘はとても 気紛れで 
目をはなすといつも
おいらの背中にツバをかけて oh yea
逃げて行くんだ

今夜はとても 眠れないんだ 
一人ベッドにしずみ
あの娘の体思い出して oh yea
一人であれを

昨夜あの娘の 夢をみたんだ 
そっとおいらによりそい
上から下まで熱い口づけ oh yea
それからあれも

今夜もおいら やけっぱちで 
あの娘のうわさをきいて
やっぱりおいら一人じゃだめなんだ oh yea
戻ってきてよ

・・・・10代じゃないと歌えないけど、ストレートなラブソングを。

THE ROOSTERS/どうしようもない恋の唄





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●漢のダイエット139日目

日付 体重 体脂肪率 ウエスト
2005/7/8 88.8 30.5 93.0
食事
その他
なし

菓子パン2個

スモークサーモンのサラダ
厚揚げ
牛タン
ラーメン

ミネラルウォーター
発泡酒
チョコレート
栄養ドリンク


運動
無酸素 有酸素

お休み

 

お休み

 

サプリメント

なし

 

コメント

会社でフロア引越し作業。久々に運動した感じ。仕事中はダウン寸前。終わってみれば心地よい疲労感。

・・・全身筋肉痛。