2005年07月01日
●漢のダイエット132日目
| 日付 |
体重 |
体脂肪率 |
ウエスト |
| 2005/7/1 |
90.8 |
28.5 |
93.0 |
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| 食事 |
| 朝 |
昼 |
晩 |
その他 |
おにぎり2個
トマトジュース
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鳥南蛮弁当
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マグロと玉子のチリソース
中華丼
キムチ
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ミネラルウォーター
麦茶
南部せんべい
チョコ
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| 運動 |
| 無酸素 |
有酸素 |
お休み
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お休み
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| サプリメント |
なし
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| コメント |
| それにしても最近チリソースばかり。マグロはから揚げにした方が美味しかったかも
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Posted by manabucchi at 2005年07月01日 23:13
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