2005年07月03日
●漢のダイエット134日目
| 日付 |
体重 |
体脂肪率 |
ウエスト |
| 2005/7/3 |
90.8 |
28.7 |
93.0 |
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| 食事 |
| 朝 |
昼 |
晩 |
その他 |
| なし |
鶏肉とトマトとオリーブのスパゲティー |
豚丼
豚汁
生野菜
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ミネラルウォーター
アイス
ウイスキー
|
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| 運動 |
| 無酸素 |
有酸素 |
お休み
|
お休み
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| サプリメント |
なし
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| コメント |
| 一日中掃除。汗だく。少しは運動になったかな?
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Posted by manabucchi at 2005年07月03日 22:30
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