2005年07月09日
●漢のダイエット138日目
| 日付 |
体重 |
体脂肪率 |
ウエスト |
| 2005/7/7 |
90.6 |
30.4 |
93.0 |
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| 食事 |
| 朝 |
昼 |
晩 |
その他 |
| おにぎり2個 |
カップ麺
うす皮あんぱん
|
スモークサーモンのサラダ
厚揚げ
牛タン
チーズ
くるみパン
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ミネラルウォーター
発泡酒
ウイスキー
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| 運動 |
| 無酸素 |
有酸素 |
お休み
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お休み
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| サプリメント |
なし
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| コメント |
| 織姫と彦星の伝説
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Posted by manabucchi at 2005年07月09日 00:40
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