2005年07月09日
●漢のダイエット140日目
| 日付 |
体重 |
体脂肪率 |
ウエスト |
| 2005/7/9 |
90.0 |
29.5 |
92.0 |
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| 食事 |
| 朝 |
昼 |
晩 |
その他 |
レタスとトマトとツナのサラダ
ハムエッグ
グリーンピース
くるみパン
チーズ |
なし
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餃子
から揚げ
笹かまぼこ
キムチ
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ミネラルウォーター
発泡酒
アイス
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| 運動 |
| 無酸素 |
有酸素 |
お休み
|
お休み
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| サプリメント |
なし
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| コメント |
| 回復の一日。RPGでは宿屋に泊まると、瀕死の人間でも、次の朝には完全回復するけど、現実はそういうわけには行かない。
・・・ということで一日寝てた言い訳でした。
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Posted by manabucchi at 2005年07月09日 23:39
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