2005年07月11日
●漢のダイエット142日目
| 日付 |
体重 |
体脂肪率 |
ウエスト |
| 2005/7/11 |
90.2 |
30.6 |
94.0 |
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| 食事 |
| 朝 |
昼 |
晩 |
その他 |
おにぎり2個
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カップめん
薄皮アンパン
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トマトと生ハムのパスタ
きゅうりとレタスの炒め物
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ミネラルウォーター
麦茶
ブラックコーヒー
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| 運動 |
| 無酸素 |
有酸素 |
お休み
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お休み
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| サプリメント |
なし
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| コメント |
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・・・ - - - ・・・
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Posted by manabucchi at 2005年07月11日 23:18
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