2005年07月12日
●漢のダイエット143日目
| 日付 |
体重 |
体脂肪率 |
ウエスト |
| 2005/7/12 |
91.2 |
20.3 |
95.0 |
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| 食事 |
| 朝 |
昼 |
晩 |
その他 |
玄米ご飯
梅干
笹かまぼこ
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カップめん
菓子パン2個
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チーズ
クラッカー
生ハム
笹かまぼこ
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ミネラルウォーター
麦茶
ブラックコーヒー
コーン茶
柿の種
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| 運動 |
| 無酸素 |
有酸素 |
お休み
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お休み
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| サプリメント |
なし
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| コメント |
| 会議でデロリンっと疲れました。
世の中クールビズに向かってるのに、会社冷房効きすぎ!
毛布を羽織って会議に出てました。
デロリン。
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Posted by manabucchi at 2005年07月12日 23:39
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