2005年07月18日
●漢のダイエット149日目
| 日付 |
体重 |
体脂肪率 |
ウエスト |
| 2005/7/18 |
91.0 |
29.3 |
94.0 |
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| 食事 |
| 朝 |
昼 |
晩 |
その他 |
なし
|
鶏肉とトマトとモッツアレラのスパゲティー
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ゆでとうもろこし
枝豆
そうめん
ビール
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ミネラルウォーター
ダイエットコーラ
コーン茶
アイス
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| 運動 |
| 無酸素 |
有酸素 |
お休み
|
お休み
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| サプリメント |
なし
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| コメント |
| 明らかな過食。無我。
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Posted by manabucchi at 2005年07月18日 22:18
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